Vitamina D nuk është vetëm e rëndësishme për shëndetin e kockave, por gjithashtu luan një rol kyç në funksionimin e sistemit imunitar dhe në mbrojtjen kundër infeksioneve të frymëmarrjes, përfshirë gripin dhe pneumonia.
Një studim i madh epidemiologjik, i publikuar në The American Journal of Clinical Nutrition dhe i kryer nga Universiteti i Surrey, analizoi të dhëna nga mbi 36,000 persona për të shqyrtuar lidhjen midis nivelit të vitaminës D në gjak dhe rrezikut të hospitalizimit për infeksione serioze të frymëmarrjes.
Rezultatet treguan se individët me nivel të ulët të vitaminës D kishin 33% rrezik më të lartë të hospitalizimit për infeksione të frymëmarrjes krahasuar me ata që kishin nivele të mjaftueshme. Më tej, çdo rritje prej 10 nmol/L në nivelet e vitaminës D lidhej me ulje rreziku prej 4% për hospitalizim.
Vitamina D ndihmon në rregullimin e imunitetit, duke kontribuar në përgjigjen e trupit ndaj patogjenëve që shkaktojnë sëmundje të frymëmarrjes dhe mbajtja e niveleve adekuate të vitaminës D mund të jetë një masë e thjeshtë dhe e rëndësishme parandaluese për shëndetin publik.
